全然更新してなかった・・・・

いまさらですが笑
ＧＷいろいろ楽しんできました。
前半は大池へ。。。
耳の調子も良かったので、何本か飛んできました！
３日間飛べる天気だったのは良かったんですけど・・
グライダーがテイクオフで走らない！！！！！涙
かなりへたってました。。。エーン。。。ヨーロッパからはじまり冬の丹沢までよく飛んでくれたからね。

試しに、たまたま置いてあった試乗機のα５を借りてみましたが、
１のグライダーとは思えないくらいの走りっぷり＆飛びっぷり！自分のしぐ７くんより飛ぶよ(TT)
それはさておき、久々に３００から飛んでみたり、ぐりぐり回してみたり・・
やっぱりパラグライダーって楽しいな♪
調子に乗ってぐりぐりまわしてたらやっぱり耳に違和感があったので
飛びは半分で、残りの半分は先日の大雨でランディングに流れ込んだ土砂を撤去する作業をしたり、ニラ取ったり、
最終日は飛ばずに土木作業＆タケノコ堀りしてすごしました〜！！！
毎日温泉にも入って満喫しましたよん♪

恒例のEちゃん鯉のぼり！！！！

大池にできた池につがいのカモがいたよ！！！（小さすぎて見えないけど・・・）


ＧＷ後半は、チャリ三昧。
実は病院に行く都合上２７日から休んでて、会社が１，２日休みだったので１０連休でした！
１日朝にキリンを出て、そのまま神奈川→車を置いて東京の自転車専門店へ！（青山他・・）
自転車のウェア、シューズなどなどを買いにいきました。
久々の東京・・・やっぱり山の方が居心地いいです。。。
２日は雨だったので、地元川根温泉でまったり〜
その後も天候があまり良くなかったので、
ツールドフランスのＤＶＤを観まくってしまいすっかりその気に笑（しかも１９８５−１９９１ってやつです。昔の方が今じゃありえない展開、ルール、しかもドラマ仕立てでめちゃ面白かった！）
後半は天気の回復を待って大井川リバティでチャリ練習！
最初はリバティまで車で行って、ビンディングの脱着練習をしました。
そのあと、リバティを往復約３５キロ走りました。意外とすんなり走れちゃった！
でもまだ姿勢がよくないのでおしりが痛かった・・

次の日は、ついに公道デビュー！！
家からリバティまではほとんど一本道なんだけど、信号で止まるのとかめちゃ緊張した(><)
あと、横を車が通り過ぎてくのが怖い！！！！！！！！！！
それに停止時に足をつくときにかかとから付かずにつま先でつこうとすると
クリートの部分がずるって滑るから二回ほどヒヤヒヤしました(;;)
なんとか無事に行き来はできましたが、まだまだ慣れるまでには時間がかかりそう。。
リバティ到着後、姿勢を意識しながら今度は１．５往復、公道含めて約５０キロ走りました〜
姿勢ですが、レーサーパンツのクッションの部分にサドルが当たるようにしないとお尻が痛くなっちゃうので、
腰を立てるように座るのを意識して練習しました。
そうすると全然痛くない！でも維持するにはすごい腹筋使う！！！！！！！！
腹筋割れるかなぁ・・笑



そんなＧＷでした・・・・・・
そして、ＧＷが終わった途端に、またまた耳鳴りの周期がきてしまいました・・（遊びすぎちゃうよ笑）
今回の再発でどのタイミングで耳鳴りがくるのかはっきりわかりました。。
やっぱり○○時です笑
耳鼻科じゃだめな気がするな。。なんとか解決策を見つけたいと思います。
でも、時期が大体わかるから予定は立てやすいです！

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ついに乗っちゃいました！！
レーサーシューズがまだないからクリート付きじゃないけど。。。
なのでシューズはパラ用です笑
まだ操作が慣れてないのでフルマラソンでも走ったことがある
「大井川リバティ」で練習！ここは信号ないし走りやすいから練習には最適です。
まずはスタートと停止の練習。最初の一漕ぎがドキドキだったけど
フラフラながらもなんとかクリア！止まる練習も何回か繰り返していくうちに慣れました。
あと、変速の練習もして、途中からだんだんノッテきたから
最終的には約24キロの走りでした〜

イエーイ！！！チャリ楽し。。




耳の方は、三日くらい前からどこかの部屋の換気扇が壊れてブンブンしてるのかなあ・・と思っていたら
他の人には聞こえてなかった(ーー;)
病院で聞いたら、これもまた耳鳴りではないかってことでした。
今までは頭の中で響いているような感じだったのに、今度は遠くで鳴ってるような感じです。
そんなわけで、耳鳴りがなくならないので耳鳴りへの効果が報告されているという安定剤を寝る前に飲んでみることになりました。。眠気が出る薬なので朝起きれるか心配ですけど・・・

体調に波があるので、今はあまり動き回らない仕事をやってて全然動かなくなったせいか
体重が３キロ増えて体が重く感じるようになってしまったよ(><)
ほんとはもう少し動ける仕事がしたいんだけど、それだと音がうるさい場所になってしまうんだよね。
それに、なぜか３時過ぎになると急に眩暈がしてきて仕事が続けられなくなっちゃう涙
そんなわけでまだまだ本格復帰はできなそうだけど、
運動しないと他のところも悪くなっちゃいそうなので調子いいときは
少しでも運動していこうと思います！！！

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土曜日まで頭痛が続いたけど、日曜日はバッチリ回復！
以前より予定していた
Ｋ氏のバースデーフライトin Ooikeしてきました〜
さすが、普段からチャリやらバイクやらいろいろやってるだけあって、
はじめてとは思えないほどの上達ぶり！
あっという間に３０ｍからのフライトをさらりと成し遂げ、

条件にも恵まれて、タンデムフライトも！


私も講習斜面で立ち上げ練習して、体調もよさげだったので、
１２０ｍから一本リハビリフライトしました〜
しかし、まだ耳に違和感があるからサーマルソアリング＆１２０より高い場所でのフライトは
しばらくお預けかな。。。。

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すっかり治った気でいたら、再発・・・(TT)ガーン
昨日午後半休して病院に行きましたが、耳鳴りはあるものの難聴の症状はなく聴力は正常でした。
夕方には耳鳴り・頭痛・目まいの三重苦。頭痛薬効かず・・
今日も朝から激しい頭痛と耳鳴りで会社休みました。。。
午後になってようやく頭痛は治まってきました。よかった。

さて今回のことでわかったこと。
激しい頭痛は月一でやってきて、先月耳鳴りが発症したときも、同じタイミングで頭痛も起きてました。
なので今日は耳鼻科ではなく婦人科へ・・・
とりあえずいろいろ調べたけど体は正常！ひとまず安心。

やっぱりストレスと疲れが原因じゃないかってことでした。
頭痛に加えて、うつに近いような精神状態になることも年々ひどくなっていたので、
排卵を抑えて月経前後の症状を緩和する「低用量ピル」を勧められましたが
なんとなく恐くて（ヤク漬けすぎて笑）
まずは漢方から始めることにしました。


そんなわけで飲む薬がまた増えました・・
（仕事辞めたらすぐ治りそうだけど(･･;)）



この前の日曜日は調子良かったから花見に行きました〜

夜食べたオムレツのせ牛筋煮込みカレー美味しかった〜！

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その後しばらく耳鳴りはなく・・・（ないような気がする？）　
頭を振ったり動かしたりするとグラっとしてちょっとだけ気持ち悪くなったり、
気圧が急に変わったときのような耳への圧迫感を感じたりしますが、
意識してなければ、「もう治ったのかな？」
と思えるほど。。。

イソバイドシロップっていう不味い液体薬からはとりあえず解放！！！
（まだ３箱あるけど・・(><))))))

このまま終息してくれればいいな・・

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